マンツーマン指導のため、他人の目を気にせず、自分だけの時間に集中できます。産後のママは赤ちゃんと一緒に、気兼ねなくレッスンを受けることができます。上質で落ち着いた空間の中、体の専門家が一人ひとりに最適なプログラムを提供します。理想のカラダを目指しながら、心まで整う贅沢なトレーニング体験をお届けします。
当スタジオはくらたクリニックと提携しており、医師の専門知識を活かして、安全でママ特有のお悩みにコミットするプログラムを提供いたします。出産前後の不安定な時期でもお客様に寄り添いながら進めて参りますので、安心してお越しください。
主にミュージカル俳優、キャストダンサー、ピラティスおよびヨガ講師、音楽家、世界で活躍するアスリート等の豊富な指導経験を持つトレーナーが指導を行います。多くの経験と知識を活かして、一人一人の身体に適した質の高いレッスンを提供いたします。正真正銘のプロが開催するレッスンを思う存分楽しんでください。
当スタジオはプライベートのレッスンとなっており、お一人お一人個々の身体に応じた質の高い指導を提供します。受講してくださった方全員に健康になってもらいたい、笑顔になってもらいたい。それが私たちボディメンテナンスクリニック D “dの願いです。
お一人おひとりの体の状態や目標に合わせた、オーダーメイドのトレーニングを行います。姿勢や動きの癖を整えながら、柔軟性・筋力・体幹のバランスを向上させ、理想的なコンディションへと導きます。運動初心者の方からアスリートの方まで、それぞれのレベルに応じた最適なプログラムをご提供します。
『妊娠中期～後期（妊娠15週目～36週目）』の体の変化に対応した、安全で無理のないトレーニングを提供します。姿勢の崩れや腰痛、むくみの軽減をサポートし、出産に向けた体力維持とリラックスを目的としたプログラムです。専門医の許可を得たうえで受講いただき、妊娠期の心身のケアをサポートいたします。
産後の体の変化に対応した、無理なく安全に行えるトレーニングを提供します。妊娠・出産による姿勢の崩れや骨盤のゆがみを整え、体幹の安定性や筋力の回復をサポート。腰痛や肩こりの軽減、体型のリバランスを目指します。
Sさん 00代 女性
加齢による体力低下と更年期症状、決定的な体調不良に陥り、お友達の紹介でトレーニングをはじめました。先生の体幹トレーニングはアスリートレベルに相当するものだそうですが、基本的なトレーニングをこの4年、日々積み重ねた結果、信じられないほど体力は向上しました。更に精神的にも前向きになりました。
Iさん 00代 女性
軟体パフォーマー兼フィットネストレーナーとして活動しております。
自身のパフォーマンス向上とお客様への指導レベルを上げるために受講し始めました。
Aさん 00代 女性
長年無意識のうちに負担をかけバランスを失っていた自分の体を、個々の筋肉を意識しながら動かしたり、繋がる感覚を再認識させられる楽しいレッスンです。続けていくことで感覚が鍛えられ心身共に生き生きとしてくるのを感じます。
レッスンを受ける際に準備するものはありますか？ウェアやシューズは必要ですか？
特別な準備は必要ありません。
当スタジオでは、ウェア（シューズは不要です）ご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。動きやすい服装へのお着替えも可能ですので、クリニック受診のついでやお出かけのついでにもお気軽にご利用ください。快適にレッスンを受けていただけるよう、すべて整えた環境でお待ちしております。
水分補給のために飲み物を持参する必要がありますか？
必要ございません。
当スタジオでは、レッスン中の水分補給のためのお水をご用意しております。ご自身でお持ちいただく必要はございませんので、手ぶらでお越しいただけます。
産後レッスンを受けたいのですが、赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
当スタジオはパーソナルレッスンのため、赤ちゃんと一緒でも気兼ねなくご利用いただけます。赤ちゃんが快適に過ごせるよう、バウンサーやおむつ交換台もご用意しておりますので、安心してレッスンを受けていただけます。産後の体調やライフスタイルに合わせたプログラムで、無理なく健康的に身体を整えていきましょう。
現在妊娠中です。マタニティレッスンを受けたいのですが、条件はありますか？
男性も受講できますか？
はい、男性の方も受講可能です。
当スタジオでは、性別を問わず、一人ひとりの体に合わせたマンツーマントレーニングを提供しております。体の歪みを整えたい方、運動不足を解消したい方、パフォーマンス向上を目指したい方など、さまざまな目的に応じたプログラムをご用意しています。プライベート空間でのレッスンのため、周囲を気にせず、集中してトレーニングを行っていただけます。
ボディメンテナンスクリニック D “d
〒830-0027
福岡県久留米市長門石1-5-32-2F
tel:090-9585-1901
営業時間：スケジュールをご覧ください。
店休日：不定休
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